Ir vairāki veidi, kā palielināt dzimumlocekli, un tie visi dod dažādus rezultātus. Daži no tiem ir nedroši, citi ir mazāk efektīvi. Ir divi veidi, kā palielināt dzimumlocekli: pagarināt un sabiezēt. Ieteicams apvienot abas šīs metodes, lai palielinātu dzimumlocekļa kopējo apjomu. Lietojot ierīces, želejas, masāžu un īpašus vingrinājumus, jāievēro ieteikumi un noteikumi, lai izvairītos no blakusparādībām.
Kā palielināt savu dzimumlocekli
Ir vairāki veidi, kā palielināt vīriešu uzlabošanos:
- Ķirurģija.
- Dzimumlocekļa masāža.
- Jelqing ir īpašs vingrinājums.
- Piekaramie atsvari dzimumlocekļa pievilkšanai.
- Īpašu ierīču izmantošana (pagarinātājs, vakuumsūknis).
- Ziedes un želejas uzklāšana dzimumlocekļa palielināšanai.
Visām šīm metodēm ir atšķirīga efektivitāte. Ir veidi, kā ātri sasniegt īstermiņa vai ilgtspējīgus rezultātus. Dažiem ir nepieciešams ilgs laiks, lai iegūtu to, ko vēlaties. Šajā gadījumā jums būs jāapvieno vairākas metodes.
Visefektīvākais veids ir operācija. Bet šāda iejaukšanās var būt bīstama un ir dārga procedūra.
Ja ķirurģiski var izaudzēt dzimumlocekli līdz 5 cm garumā un līdz 2 cm biezumā, tad prognoze ar citām metodēm paliek neprecīza, jo tā ir atkarīga no vairākiem faktoriem:
- individuālās anatomiskās īpašības;
- regulāra dzimumlocekļa paplašināšanas metožu izmantošana;
- atbilstība plānotajam plānam.
Vienkāršākais veids ir izmantot īpašus stiprinājumus, kas izgatavoti no lateksa vai silikona materiāliem. Šādas ierīces ļauj izaudzēt dzimumlocekli līdz 10 cm. Ja izmērs ir svarīgs tikai jūsu partnerim, vīrietis var iztikt ar drošu metodi.
Ķirurģiska iejaukšanās
Operācija kā dzimumlocekļa palielināšanas metode ir visefektīvākā (atšķirībā no citām metodēm). Jebkura šāda veida iejaukšanās ir saistīta ar noteiktiem riskiem un ne vienmēr sniedz gaidītos rezultātus. Saskaņā ar vienu 2006. gadā veiktu pētījumu, vidējais dzimumlocekļa paplašināšanās garums, izmantojot plastisko ķirurģiju, ir mazāks par 2,5 cm.
Ir 2 galvenās metodes:
- Pagarinājums. Dzimumloceklis ir piestiprināts pie iegurņa ar spēcīgām saitēm, ko sauc par suspensīvajām saitēm. Tie ir paslēpti orgāna iekšējā daļā. Pagarināšanas operācijas būtība ir šo saišu pārgriešana, kas atbrīvo sasprindzinājumu. Rezultātā dzimumloceklis būs redzamāks. Lai saites atkal nesadzītu, ārsts var ieteikt katru dienu 6 mēnešus valkāt svarus un īpašas spriegošanas ierīces.
- Biezēšana. Iepriekš, lai panāktu līdzīgu efektu, viņi paņēma taukaudus no citas ķermeņa daļas un pievienoja to dzimumlocekļa kātam, tādējādi palielinot masīvumu. Taču šādas manipulācijas nav attaisnojamas, jo taukaudi var uzsūkties, tāpēc dzimumloceklis kļūst kunkuļains. Ir vēl viena operācijas veikšanas iespēja - alotransplantācija. Tās būtība ir audu pārstādīšana no ģenētiski atšķirīga organisma. Līdzīga tehnika tiek izmantota daudzos rekonstruktīvās ķirurģijas veidos. Allograft nodrošina ilgtermiņa rezultātus.
Ir arī citi veidi, kā ķirurģiski pagarināt dzimumlocekli. Piemēram, vīriešiem ar lieko svaru ar tauku atsūkšanu tiek noņemti taukaudi no dzimumlocekļa pamatnes.
Masāža
Masāža ir viens no drošākajiem veidiem, kā palielināt dzimumlocekli, un tai praktiski nav vajadzīgas naudas. Procedūras pozitīvi ietekmē potenci, jo stimulē asinsriti.
Veicot masāžu, jāievēro pareiza tehnika. Galvenais ir izvairīties no traumām. Pirms procedūras ieteicams iesildīt masējamo zonu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams samitrināt dvieli siltā ūdenī un aptiniet to ap dzimumlocekli. Jums vajadzētu pagaidīt dažas minūtes, pēc tam atkārtojiet procedūru 2 reizes. Dzimumlocekļa iesildīšana palielina asins plūsmu, ļaujot ādai labāk izstiepties.
Masāžu var veikt erektā vai atslābinātā stāvoklī. Lai palielinātu asins plūsmu, jāizmanto vieglas glāstīšanas kustības, kā arī cirkšņa zona ir jāmīca ar apļveida kustībām. Lai pastiprinātu efektu, kā masāžas eļļu ieteicams lietot sodu un medu.
Jelqing
Jelqing ir vingrinājumu sistēma dzimumlocekļa izstiepšanai, lai palielinātu tā izmēru. Kompleksa pamatā ir asins plūsmas stimulēšana fallā, tāpēc tas ļauj pašam uzpumpēt dzimumlocekli. Šis paņēmiens kopš seniem laikiem ir izmantots gan pagarināšanai, gan sabiezēšanai.
Ir 3 tehnikas. Pirmais tiek veikts šādi:
- Dzimumloceklis ir iepriekš uzsildīts, lai palielinātu kavernozo ķermeņu elastību. Lai to izdarītu, izmantojiet šo metodi ar dvieli vai sildīšanas paliktni vai siltu dušu.
- Ieņemiet vertikālu stāvokli, jo vingrinājums jāveic šādi.
- Dzimumloceklis tiek nogādāts daļēji erektā stāvoklī, nodrošinot masāžas efektu no pamatnes līdz galvai. Nav nepieciešams sasniegt pilnīgu erekciju, jo tas neļaus dzimumloceklim izstiepties.
- Uzklājiet smērvielu, nepieskaroties galvai.
- Īkšķis un rādītājpirksts ir noslēgti gredzenā un aptīti ap dzimumlocekli pie pamatnes.
- Roku pārvieto visā dzimumlocekļa garumā, izstiepjot to. Saspiešana nedrīkst izraisīt sāpes. Laiks, kas nepieciešams, lai pārvietotu roku no pamatnes uz galvu, ir jābūt 3 sekundēm.
- Pirmās kustības laikā dzimumloceklis tiek vilkts uz priekšu, tad pa kreisi, pa labi un uz leju.
- Pēc tam, kad roka ir nogurusi, tā tiek mainīta un stiepšanās turpinās.
- Visas kustības tiek veiktas ritmiski, bez pārtraukuma. Rokas pastāvīgi mainās. Ja nepieciešams, pievienojiet smērvielu.
Pirmā tehnika tiek izmantota kursā 3 nedēļas. Vingrinājuma pabeigšanas laiks ir atkarīgs no posma:
| nedēļa | Kustību skaits vienā vingrinājumā | Dzimumlocekļa saspiešanas intensitāte | Vingrinājuma ilgums, minūtes |
|---|---|---|---|
| 1 | 200 | Vāja | 10 |
| 2 | 300 | Vidēji | 15 |
| 3 | 500 | Liels | 20 |
Pēc 2-3 nedēļām kursu var atkārtot. Veicot vingrinājumu, jums jāievēro daži noteikumi:
- Nedrīkst pieskarties dzimumlocekļa galvai, lai to nesatrauktu.
- Ja rodas pārmērīga erekcija, kustības tiek apturētas.
- Jelqing nav masturbācija. Kad jūtaties tuvu ejakulācijai, jums jāaptur.
Ir vēl viens paņēmiens, kas neprasa izmantot smērvielu. Visas kustības tiek veiktas, izstiepjot ādu. Vingrinājumu var veikt no rīta, kad dzimumloceklis ir daļēji erektā stāvoklī.
Vēl viens paņēmiens ir šāds: satveriet dzimumlocekli ar visu plaukstu, cieši saspiediet to un velciet atpakaļ uz 10-15 sekundēm. Pēc tam roku atslābina un darbību atkārto pēc 5-10 sekundēm. Vienā vingrinājumā tiek veiktas līdz 40 kompresijām, savukārt dzimumloceklis jāvelk dažādos virzienos un jebkurā secībā.
Kravas piekāršana
Jūs varat palielināt dzimumlocekli mājās, pakarinot svaru, taču daudzi vīrieši no šīs metodes izvairās. Šī pieeja ļauj tikai pagarināt muskuļus un nepadara tos apjomīgākus.
Pirms procedūras veikšanas dzimumloceklis jāiesilda, izmantojot kādu no iepriekš minētajām metodēm. Pēc tam pie dzimumlocekļa galvas jāpielīmē līmējošais apmetums un jāpiestiprina pie tā aukla, uz kuras jāpakar atsvars. Jebkurus priekšmetus var izmantot kā svēršanas līdzekļus:
- grāmata;
- pudele ūdens;
- dārzeņi, augļi;
- krūze utt.
Sāciet ar viegliem svariem, lai neizprovocētu sastiepumu. Pirmās procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Pakāpeniski laiks tiek palielināts līdz 45-50 minūtēm. Ja rodas diskomforts vai sāpes, slodzes svars tiek samazināts. Pārtrauciet vingrinājumu, ja dzimumloceklis kļūst sarkans vai sastindzis.
Mežģīnes nedrīkst izraisīt dzimumlocekļa asinsvadu saspiešanu, jo šis stāvoklis ir bīstams.
Pielāgojumi
Neērto vilkmi ar slodzi var aizstāt ar īpašu ierīci, ko sauc par pagarinātāju. Šī ierīce ne tikai pagarinās, bet arī sabiezēs fallu. To var arī izmantot, lai koriģētu orgāna izliekumu. Pagarinātājs darbojas, izstiepjot audus, kā rezultātā tie sāk strauji augt, mēģinot atbrīvoties no neērtā spriedzes. Ierīce ļauj sasniegt ilgtermiņa rezultātus. Bet, lai panāktu līdzīgu efektu, tas jālieto vairākas stundas katru dienu.
Ir dažādas ierīces versijas: cilpa, josta, vakuums. Pirmie ir lētāki, taču tos nav tik ērti lietot kā otro un trešo.
Ir ierīce, ko sauc par vakuumsūkni, kas darbojas, radot negatīvu spiedienu zonā ap dzimumlocekli. Tas palīdz palielināt asins plūsmu dzimumloceklī. Šo ierīci izmanto ne tikai, lai palielinātu falla izmēru, bet arī uzlabotu erekciju.
Atšķirībā no vakuuma paplašinātājiem, sūknis nav paredzēts valkāšanai un ir jāizmanto īsu laiku. Ierīce tiek izmantota 30-40 sekundes vienā piegājienā. Precīzus noteikumus var atrast tam pievienotajās instrukcijās. Vakuumsūknis nodrošina tikai īslaicīgu efektu, tāpēc to vēlams lietot tieši pirms dzimumakta.Tās lietošana var izraisīt nelielas hematomas plīsušu kapilāru rezultātā.
Krēmi, ziedes un želejas
Krēmi, ziedes un želejas dzimumlocekļa paplašināšanai darbojas dažādos veidos. Ir tikai 3 fondu grupas:
- Palīgdarbs. Tie ir paredzēti, lai nostiprinātu dzimumlocekļa pagarināšanas un sabiezēšanas rezultātus, kas sasniegti ar citām metodēm.
- Ilgtermiņa. Tos izmanto kā kursu metodi vairākas nedēļas vai mēnešus. Tās izceļas ar stabiliem un ilgtermiņa rezultātiem.
- Pagaidu. Šādi līdzekļi ilgst ne vairāk kā 2 stundas. Pamatojoties uz erekcijas uzlabošanu.
Pat visdārgākais un efektīvākais krēms vīriešu palielināšanai nedos manāmu rezultātu, ja to neizmantos kopā ar citām metodēm.
Sastāvs
Izvēloties produktu, ir jāpievērš uzmanība tā sastāvam, lai izprastu darbības mehānismu un novērstu iespējamās blakusparādības, kas rodas individuālas nepanesības dēļ pret vienu vai otru sastāvdaļu. Vēlams, lai želejas, ziedes un krēmi būtu balstīti uz dabīgām sastāvdaļām.
Parasti ārējai lietošanai paredzētos produktos ir atrodami šādi komponenti:
- Aktīvie pektīni. Palīdz pagarināt un palielināt dzimumlocekļa apjomu.
- Fenugreek. Šis augs stimulē dzimumorgānu audu augšanu.
- Peru maca. Stiprina potenci un erekciju.
- Dzelzs, nātrijs, cinks. Tie ir nepieciešami audu plastiskumam.
- Dadzis. Šis komponents uzlabo testosterona hormona ražošanu, kas nepieciešams kvalitatīvai erekcijai.
- Gorļanka. Ir stimulējoša iedarbība uz potenci.
- Ķērpju sūnu sula un vīnogu ekstrakts. Šīs sastāvdaļas stiprina asinsvadu sienas.
Jums nevajadzētu mēģināt izveidot savus produktus, pamatojoties uz šīm sastāvdaļām. Specializētajos gēlos tos izmanto minimālā koncentrācijā, jo tie var izraisīt pietūkumu, niezi, apdegumus un akūtas sāpes.
Blakusparādības
Gelu, ziežu un krēmu izmantošana dzimumlocekļa palielināšanai katrā gadījumā dod atšķirīgu efektu. Iespējamās kontrindikācijas un blakusparādības.
Ilgstoši izmantojot šādus līdzekļus, var rasties šādas sekas:
- slikta dūša un vemšana;
- nieze;
- dedzināšana;
- samazināta potence;
- acu tumšums;
- čūlu veidošanās uz dzimumlocekļa galvas;
- apsārtums lietošanas vietā.
Ja rodas šādas blakusparādības, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ir iespējams palielināt dzimumlocekli. Bet rezultāts ne vienmēr ir tik pamanāms, lai pakļautu sevi draudiem - daudzu metožu negatīvo seku neesamība nav pierādīta. Visdrošākās metodes ir masāža un jelqing, ja tiek ievēroti to lietošanas noteikumi.